3.清楚你还要做哪些努力才能达成目标。

    达成任何目标都需要诚实，而且要经常检查你已经取得的进步，如果其他人不能帮你检查，你可以自己做。如果你不清楚自己做的到底怎样，那么你就不能及时调整你的行为或战术。经常检查你取得的进步，可以根据目标的具体情况每周或每天检查一次。

　　
　　4.做一个现实的乐观主义者。

    在你设定了目标以后，你要实现它需要很多积极的思考。相信自己能够成功，这对产生并维持你的动力有很大帮助。但是不管你做什么，不要低估了你要达成的目标的难度。许多目标的达成值得你花费时间、计划、努力和耐力。研究表明如果你认为不费力气目标自然而然就能达到，那么你对以后的路就毫无准备，失败的几率会大大增加。

　　
　　5.努力做的更好，比好还要再好。

    你相信自己有能力达成目标，这点很重要，但相信你能获得这个能力也同样重要。许多人认为我们的智商、个性和物理能力是天生不变的，无论我们做什么，我们都不能改进。结果，我们将注意力都集中在改善我们自己，而忽略了发展和获取新的技能。

　　
　　幸运的是，几十年的研究表明相信能力是天生的不能改变的，这完全是错误的。所有的能力都有着非常大的可塑性。接受你能改变的事实，这样你会有更好的选择，可以将你的深层次潜力完全释放出来。人们的目标都是要做的更好，而不只是满足于好。从容地面对困难，与享受目标一样享受奋斗的过程。